Szétválasztós diéta. Diéta, amitől megváltozol (90 napos) | somogyvarivitezkennel.hu

Tehát, az a lényege hogy a húst soha nem esszük szénhidráttal!

Ugye, az igazi jó magyar vasárnapi ebédnek lőttek! A tudományos magyarázata a dolognak az, hogy másfajta emésztőenzimek szükségesek a fehérje és a szénhidrát lebontására, ezért ha azokat egyszerre visszük be, jön a probléma.

Egyik enzim küzd a másikkal, egymást gyengítik, ahelyett, hogy a feladatukra koncentrálnának és szépen emésztenének nekünk. Mit érzünk ilyenkor?

Ilyenkor a szervezet minden energiáját kénytelen az emésztésre fordítani, ezért egyre laposabbakat pislogva kókadozunk az asztalnál! De szerencsére van egy tippem: A fent is említett szétválasztós diéta! Sőt még fogyni is lehet tőle!

Sokkal könnyebbek lesznek az étkezéseid utáni percek. Nem fogsz eltelítődni! A szénhidrát tészta, krumpli, kenyér, rizs mellé zöldséget fogyassz!

Szerintem elronthatatlan! És azért lássuk be a lenti képek kicsit sem borzalmasabbak, mint egy vasárnapi rántott hús-sült krumpli kombó egy kis palacsintával megkoronázva! Ha érdekel még sok ilyen okosság, tippek, tanácsok, csatlakozz Családmentor FB csoportunkhoz is!

Szívesen segítek szétválasztós diéta.