Fogyókúra a holddal


Látványos fogyás – Karcsúsodj a Holddal!

Ha már több fogyókúrát is kipróbáltál, de egyikkel sem sikerült tartósan és látványosan fogynod, nem biztos, hogy az akaraterőddel van a baj. A sikertelenség oka lehet a rossz időzítés is.

Sokak által ismertek a hétfőtől fogyókúra vagy a szülinapom után belevágok a diétába kezdetű mondatok. Az már jóval kevesebbszer hangzik el, hogy ma kezdem az életmódváltást. Pedig érdemes éppen ma, augusztus én nekifognod a fogyókúrának, mivel tegnap volt telihold. A fogyó hold ugyanis támogatja a diéta sikerét.

Ez a diéta a holdfázisokat veszi alapul, hiszen kutatások bizonyítják, hogy a Hold működése befolyással van a táplálkozásra és az emésztésre.

A holdfázisokon kívül azt is figyelembe veszi, hogy a Hold melyik napon, melyik állatövi jegyben tartózkodik.

fogyas segitseg

A Holdfázisok Ha valaki minden nap, minden héten, minden hónapban közel ugyanúgy táplálkozik, akkor azt fogja tapasztalni, hogy növő hold idején a súlya egy-két kilóval gyarapodik, a fogyó hold green coffee hatása pedig csökken. Ebből kiindulva a fogyókúra fogyó hold idején a legeredményesebb.

Látványos fogyás – Karcsúsodj a Holddal! | Well&fit

Érdemes nyomon követni a Hold járását, és tudatosan alkalmazkodni a szervezet igényeihez. Újhold A megújulás időszaka, méregtelenítésre nagyon alkalmas. Ilyenkor a káros szokásoktól is könnyebb megszabadulni. Növő hold A szervezet felépít, energiát tárol, erőt gyűjt. Pihenésre, nyugalomra van szüksége.

Keress receptre vagy hozzávalóra

Telihold Ekkor fogyókúra a holddal kirobbanó az energia, a szenvedélyeknek is nehéz korlátot szabni. Fogyó hold Az előző fázisokban felhalmozott energiát most adja le a szervezet.

  1. Így fogyj a Holddal: nem mindegy, hogy fogy vagy nő, amikor diétázol! | somogyvarivitezkennel.hu
  2. Címkék: asztrológiafogyásfogyókúraholdnaptár A felesleges kilókkal vívott harcban minden eszköz bevethető … még a Hold is!
  3. Lassan tíz éve, hogy megjelent az első könyv a Hold erejéről, arról, hogyan befolyásolja életünket.
  4. Így fogyj a Holddal: nem mindegy, hogy fogy vagy nő, amikor diétázol!
  5. Hozzászólások 0 A Teliholdat követő napokon meglódulhat a fogyás, akkor is, ha eddig nem ment jól.
  6. Lassú hűtővíz fogyás
  7. Legjobb fogyókúra változó korban
  8. Éppen ezért a fogyókúra elkezdésével célszerű kivárnod a telihold idejét, mert erős energiái segítségedre lehetnek a diétázásban.

Ilyenkor elenged, szárít, aktivitásra késztet. A fogyasztó, zsíroldó kúrák, tisztító kezelések időszaka ez. Melyik csillagjegyben áll a Hold? Ha azt is tudod, melyik csillagjegyben áll a Hold, akkor azt is pontosan tudni fogod, hogy a szervezet mit épít be éppen, és mire nincsen szüksége. Tűz Amikor a Kosban, Oroszlánban, vagy Nyilasban tartózkodik, akkor a szervezet fehérjeigénye kerül előtérbe.

Föld Amikor a Bika, Szűz, Bak csillagképben jár, akkor a szervezet különféle ásványi anyagok iránti igénye nő.

A Hold diétája - Női Portál

Levegő Amikor az Ikrekben, a Mérlegben vagy a Vízöntőben jár, akkor az olaj- és zsírigényünk emelkedik. Víz Amikor a Rákban, Halakban, Skorpióban van, a szervezet szénhidrát igénye jelentősen növekszik.

A 7 napos kúra A Luna-diéta hét napos szakaszokból áll, és ezek a szakaszok hosszú ideig ismételhetők, egészen addig, amíg a vágyott súlyt el nem érjük. Az étrend mindent tartalmaz, amire a szervezetnek szüksége van: fehérjét, szénhidrátot, zsiradékot, minden lényeges vitamint és ásványi anyagot.

folsav fogyás

Naponta kcal kalóriát ír elő, ami a két hét során átlag kalóriát tesz ki, mégsem leszel éhes. Az azonban megtörténhet, hogy az első két-három napban a közérzeted átmenetileg rosszabb lesz, de amikor már hozzászokik a szervezeted a változáshoz, akkor már sokkal jobban fogod magad érezni.

Látványos lesz az eredmény, ha úgy irányítod a fogyókúrát, hogy akkorra essen a húsnap, illetve a gyümölcsnap, amikor a Hold tüzes csillagjegyben Kos, Oroszlán, Nyilas vonul, keresztül.

Fogyókúra Holdnaptár | GreenLove

A léböjt és a tésztanap vizes jegyekben Rák, Skorpió, Halak Hol idején, a zöldségnap pedig földjegyekben Bika, Szűz, Bak járó Hold idején a leghatásosabb. Alapszabályok 1. Minden reggel igyál meg egy pohár langyos vizet.

fogyás 5 hét alatt

Ez beindítja az emésztést. Délig csak friss gyümölcsöt egyél. Az ebéd és a vacsora mindig ugyanaz legyen.

Az ebéd és a vacsora sós vízben főtt zöldség fűszernövényekkel ízesítve. Délben és fogyókúra a holddal a gyümölcssalátába kerülhet néhány kocka zsírszegény sajt, vagy némi sovány túró.

A Hold diétája

Lencse vagy bab is fogyasztható, de mértékkel és sok salátával. A cékla kipréselve éppúgy fogyasztható, mint salátának. A zöldségből pedig ízletes leves is főzhető. Ezen a napon a tízórai és az uzsonna lehet egy-egy főtt tojás, vagy dgg sajt.