Étrend készítés ára


Célom, hogy minél több embert megtanítsak a helyes táplálkozásra és megszerettessem velük a mozgást.

eredményes fogyás hasról fogyókúrás tapasztalatok

Gyerekként nem szerettem mozogni, utáltam a testnevelés órákat, alig vártam, hogy véget érjenek. Amikor elvégeztem a középiskolát és nem volt már kötelező a mozgás, egyből éreztem, hogy hiányzik valami az életemből.

Pontosan 10 éve úgy döntöttem, hogy veszek egy futócipőt és elkezdek futni. Akkor és ott kezdődött minden.

Testépítő és fitness diéta olcsón - Izomépítés olcsón

Első alkalommal még 10 percet sem bírtam kocogni ma már lefutok 10 km-t isde csináltam nap mint nap kitartóan. Éreztem, hogy kell még valami… valami mozgás, amit otthon eszközök nélkül tudok csinálni. Vettem pár aerobikos DVD-t és minden egyes nap otthon 20 percet tornáztam.

  • Krámli Anita - Kezdőlap
  • Tovàbbra is könyvetneki èlőközvetítéstneki!!!

A sok mozgás mellett elkezdett érdekelni az egészséges életmód is. Rengeteget olvastam róla: mit, mikor és mennyit kell enni, mi mit tartalmaz.

étvágycsökkentés fogyókúra diéta 0s

Saját magamnak kialakítottam egy rendszert és folyamatosan figyeltem, hogy mire hogyan reagál a szervezetem. Az egész ott teljesedett ki számomra, amikor fogyokuras etrendkiegeszito, akin akkor még kb.

KERÜLJ A LEGJOBB FORMÁDBA

Úgy gondoltam írok neki egy étrendet, amelynek segítségével le fog fogyni! Együtt méregettük az alapanyagokat, főztünk, dobozoltunk már ő is tornázott velem, és pár hónap alatt ledobott 12 kg-t és sok-sok centit!

Ezután éreztem, hogy a közgazdasági tanulmányaimtól teljesen eltérő irányba kell, hogy elinduljak és újra tanulni akartam.

  • Árak - Táplálkozási tanácsadás
  • E Nem egy sablon étrendet adok át neked, hanem egy valóban rád szabott étkezési és életmódváltó programot.

Először elvégeztem a sportoktató képzést és aerobik oktató lettem. Majd életmód- és táplálkozási tanácsadó, sporttáplálkozási, hormonegyensúly tanácsadó és emelt szintű életmód tanácsadó tanfolyamokat végeztem.

Tanulmányaim mellett folyamatosan képeztem magam, előadásokra étrend készítés ára, szakkönyvekből tanultam. Elkezdtem segíteni több ismerősnek, akik szép és látványos eredményeket értek el. Így lassan az évek alatt a hobbimból hivatás lett!

kell ez a fogyókura nem tudok combról fogyni

Lépj velem kapcsolatba és együtt elérjük álmaid formáját Név.