Regenor diéta étrend,


helyes étrend gyors fogyás gyogyszerek nélkül

Nekem segített. Citrom, grapefruit. Kolbász, szalonna, sonka, tojás, máj, májkrém, mindenféle hústermék, zsír.

fogyás folyadékkal juice diéta

Rizsliszt, teljes kiőrlésű rozsliszt, rizs. Teljes kiőrlésű rozskenyér, pirítva.

RegEnor étrend tanácsok - Szabó Szigfrid

Mellőzzük a fogyasztását az alábbi termékeknek:Tej, vaj, sajt, túró, tejföl, margarin, olaj, savanyúság, méz, cukor, tészta, krumpli, kenyérféleségek, sütemények, péksütemény, gyümölcs, savanyúság, ecet, lekvár, olajos magvak, cukros üdítő, szörp, szénsavas italok, alkohol.

Általános javaslatok, ötletek, étrend ötletek Zsírral főzz, de ne zsírosan.

cukormentes étrend hatása medifat étrend

A kukoricalisztből készült galuskához dupla tojásmennyiséget használjunk, és kevés vizet. Az idénysalátát Reg-enorozás idején csak citrommal locsolom meg, és hétfűszer sóval sózom meg. A főzelékeket gyakran fogyasztjuk, a rántást rizsliszttel készítve. Még a tökfőzeléket is szeretjük vele tejföl nélkül, kis hagymával készítem a rántást.

90napos étrend étrend angolul

Az étkezésekhez mindig egyetek zöld salátát, lehetőleg nyersen, bármennyit. A hús ne legyen nagyobb, mint ami a tenyeretekbe belefér.

fogyást elősegítő italok fogyókúrás tea legjobb

Rizsből a barna rizst használjátok, de még jobb a kis GI glikemiás indexű köles, hajdina, vagy gersli.