Paradicsomlé diéta. Ma van Annamária napja!
Követés A legtöbben küzdünk némi felesleggel, amitől jó lenne megszabadulni így a bikini szezon előtt még. Bár sokan még csak most kapnak észbe, hogy ideje van a diétának, paradicsomlé diéta ezért azt hiszik elkéstek, azért ezt a paradicsomlé diétát érdemes kipróbálni! Pár hét alatt szuper eredményeket lehet elérni vele, úgyhogy elő azokkal a bikinikkel!
Eivissa Természetesen ő is sporttal érte el, hogy a maximumon kilóját sikerüljön egy egészségesebb testsúlyra csökkenteni, de ő részletesebben ír a diétájáról, mint a sportolásról.
Te tudtad, hogy a paradicsom kiemelkedő egészségügyi hatással rendelkezik? Számtalan betegségre lehet szuper gyógyír, ezért jó, ha a szezonban minél több paradicsomot fogyasztunk, bármilyen formában.
Ha pedig nyáron tudunk gondoskodni arról, hogy tartósítsuk a friss paradicsomot, akkor télen sem kell lemondanunk erről a jótékony csodaszerről.
A paradicsomlé segítségével ugyanis nem csak a fölösleges folyadék, de a fölösleges testzsír, és a méreganyagok mennyisége is csökken a szervezetünkben. Olyannyira, hogy a tajvani egyetem kutatása szerint, ha naponta megiszunk 2,5 dl paradicsomlevet, akkor két hónap múlva jelentős testsúly csökkenést észlelhetünk. Igen, olyat, ami már elég látványos külső szemlélőként is.
Szerző: Ripost A taiwani vizsgálat résztvevőinek egy része napi 2,5 dl paradicsomlevet fogyasztott két hónapig. Sem ők, sem pedig a másik csoportba tartozók nem változtattak semmit az életmódjukon és a táplálkozási szokásaikon, de a paradicsomlevet ivók csoportja már néhány napon belül észrevette, hogy olvadnak le a kilók. A kutatók a vizsgálat elején és két hónap múlva, a végén is vérmintát vettek a résztvevő hölgyektől. Kiderült, hogy a paradicsomlé jelentősen csökkentette a koleszterinszintet, és az erőteljes rákellenes hatásáról ismert likopin nevű antioxidánsból a paradicsom egyik fő egészségvédő hatóanyagából is több volt a rendszeres léfogyasztók vérében.
Azok a nők, akik ebben a kísérletben részt vettek, egy csomó pozitív változásról számoltak be. A vérminta alapján pedig arra a következtetésre jutottak a szakemberek, hogy jelentősen megnőtt az antioxidánsok mennyisége a kísérletben résztvevő alanyok szervezetébe. Miért is jó ez nekünk? Továbbá már napi egy pohár paradicsomlé erősíti az immunrendszert, megakadályozza a 7 kiló fogyás, és a rákos betegségek kialakulását is.
- Diéták wiki
- Gyömbéres fogyókúrás ital készítése
- Lida étvágycsökkentő
- Janza Kata 14 kilót fogyott saját módszerével
- Paradicsomdiétával az álomalakért | Well&fit
- 90 napos diéta étrend
Ezen felül megszabadít a feleslegesen felgyülemlett folyadéktól, védi a hasnyálmirigy, a tüdő, és az emésztőrendszer egészségét, valamint rendkívül hatásosan bontja le a lerakódott zsírokat is.
Tehát sem a boltokban kapható pradicsompüré, sem a paradicsomlé nem lesz jó, hiszen ezek a készítmények rengeteg egyéb hozzáadott anyagot, tartósítószert és cukrot tartalmaznak.
Valamint a feldolgozási folyamatok során a hasznos vitaminok és anyagok elvesznek, így nem tudja kifejteni jótékony hatását. A paradicsomlé diéta, ha a saját kertünkből, vagy ellenőrzött forrásból tudjuk beszerezni a szükséges paradicsom mennyiséget.
Akár fogyni szeretnél, akár csak vigyázol az alakodra, az alábbi diétának nagy hasznát veheted. A paradicsom az egyik legkedveltebb idényzöldség - segítségével nemcsak az étrendedet teheted változatossá, de még a kilóid számát is csökkentheted. Próbáld ki a paradicsomkúrát!
Így készítsd el a paradicsomlevet! Hozzávalók — paradicsomlé diéta.