Nem tud lefogyni


Írta: Elek Dóra Sokan szembesülnek problémákkal, amikor fogyni szeretnének.

hogy lehet hasról gyorsan fogyni fogyokurak dietak

Te is mindent megteszel annak érdekében, hogy megszabadulj pár plusz kilótól, mégsem combból fogyni le egy deka sem? A tudósok szerint a leptin nevű hormon tehető felelőssé a fogyás elmaradásáért.

30 kg fogyás 6 hónap alatt alhas fogyás

Ha a leptin felszabadul, segít kiegyensúlyozni az energiaszintet és testsúlyt. A hormon áthalad a vér-agy gáton, ekkor az étvágyat befolyásolja.

étrend tervezés ár 90 napos elválasztó diéta

A leptin befolyásolja a szimpatikus idegrendszer működését, fokozza a zsírégetést, vagyis egy igazán hasznos hormonról van szó. Az emberi szervezet azonban néhány esetben ellenáll a leptinnekamiből csak annyit érzékelsz, hogy hiába minden, nem megy a fogyás. Ez többnyire két helyen következhet be, egyrészt akkor, ha a vérben lévő leptin nem ér el a kellő helyekre.

Diétázunk, koplalunk, étrendeket próbálgatunk, izzadunk a konditeremben, futkározunk és mégsem sikerül lefogynunk.

A másik esetben a receptorok, melyekhez a leptin kötődne, nem működnek megfelelően, így a hormon nem tud kötődni. A szervezet tehát nem érzékeli a leptin jelenlétét.

Persze a túl sok leptin nem tesz jót, ilyenkor a test kvázi immunissá válik a hormonra, az anyagcsere-fokozó nem tud lefogyni zsírégető hatásai nem tudnak kibontakozni. A leptin rezisztencia tünetei:.

leghatékonyabb fogyókúra hasra fast 5 diéta