Mate tea fogyás, További cikkeink a témában


Kiválasztás Melyik tea fogyaszt?

Fogyj le matéval! Légy erősebb!

fogyókúrás olaj fogyás változókorban

A yerba mate többféleképpen segíti a súlycsökkentést, ezért fogyókúra esetén kiváló választás. Egyrészt csökkenti az étvágyat, miközben fokozza a metabolizmust, és növeli az üzemanyagként elégetett zsír mennyiségét.

A varázsitalként emlegetett maté tea Szerző: WEBBeteg - Laczikó Dorottya, klinikai kutató A yerba maté egy Dél-Amerika szubtrópusi területéről származó növény, amelyet a helyi indán törzsek már akkor fogyasztottak, amikor az európai felfedezők rátaláltak a földrészre. Egy italban tartalmazza a kávé erősségét, a teák egészségre gyakorolt jótékony hatásait és a csokoládé nyújtotta eufória érzését. Mi a tudományos alapja a maté tea hírének, és hol vannak a korlátai? A yerba maté egy magas koffeintartalmú növény, aminek a leveleiből és a szárából készítenek teát.

Csökkenti mind a zsírsejtek számát, mind az egy zsírsejtben tárolt zsír mennyiségét, így kettős erővel harcol az elhízás ellen. A matét fogyasztó ember szervezete a testmozgáshoz kevesebb energiát nyer szénhidrátból, és többet zsírból, így nemcsak súlycsökkenés következik be, de a fizikai állóképesség javul, a teljesítőképesség nő. Mindezzel egyetemben a mate segíti az izmok felépülését, így a testedzsés során, a fogyással párhuzamosan az izomtömeg is növekedhet.

havi hány kg fogyás egészséges extrém fogyókúra

A benne található vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek révén pedig segít ellensúlyozni a fogyókúrás étrendet, így a szervezet nem gyengül le, hanem ellenálló marad a különféle fertőzésekkel, betegségekkel szemben is. A mate csökkenti az étvágyat és elősegíti a súlycsökkentést, ezért fogyókúra esetén is kiválóan alkalmazható.

A svájci Lausanne Egyetemen végzett kutatás szerint a matét fogyasztók több testzsírt égetnek el energia formájában, így testsúlyuk jobban csökken.

A dániai Charlottenlund Egészségügyi Központban végzett kutatás, és a Mate tea fogyás of Human Nutrition and Dietetics szaklapban megjelent tanulmány arra világít rá, hogy jelentős fogyás mutatkozott azon pácienseknél, akik egy mate, guarana és damiana összetevőkből álló gyógynövénykeveréket fogyasztottak.

étrend összeállítás fogyáshoz regenor dieta gyakori kérdések

Kevesebbet ettek, hamarabb jóllaktak, és könnyebben fogytak le. A Yerba Mate fogyasztása segíti a szervezetet az egészséges emésztés fenntartásában, megőrzi az emésztőrendszer egészségét, fokozza annak hatékonyságát.

10 kg fogyás 2 hónap alatt étrend szétválasztó diéta mintaétrend

A Mate a kóros székrekedés hatékony ellenszere is, mivel a normális bélmozgások folytatására készteti a szervezetet. Az egyik argentin egyetemen végzet kutatások szerint a mate segíti az epe áramlását és ezzel javítja a béltraktus működését.

sztárok diétája nyest étrendje

A fogyókúra során tehát mindenképp ajánlott a mate fogyasztása, mert segíti annak hatékonyságát, megvédi a szervezetet, nem hagy legyengülni, és fenntartja az emésztőrendszer egészséges működését is.