Férfi pocak diéta

Eláruljuk a lapos has titkát

Szerkesztő: Somogyi Rita Hasfelmetsző — ezért pocakosodsz! Sörhas, kerekedő pocak? Metsszük fel képzeletben ezt a pocakot: mégis mi lehet benne? Tévedsz, ha azt hiszed, csupa zsír az egész. Valójában vizenyőt, nagy mennyiségű kötőszöveti szövetet és nagyon tág beleket látnál, bennrekedt, megkövesedett bélsárral. Hogyan lehetséges ez, mi okozza igazából a nagy hasat?

Egy olyan, a maga módján izgalmas folyamat, amelyet jórészt tudatlanságból generálunk magunk ellen. Ismerd meg, válj tudatossá és tedd meg az első lépést az egyetlen visszaút felé, hogy újra lapos, feszes hasad legyen!

Hatályos:

Kis pocak vagy nagy pocak — bármikor megtörténhet veled is, hogy megereszkedik az egykor még lapos hasad. Az ok egyszerű.

• A magyar-olasz duó csütörtökön a moldovai Radu Albottal és a georgiai Nikoloz Baszilasvilivel találkozott, és szetthátrányból fordítva, 1 óra 25 perc alatt nyert.
• 6 könnyű gyakorlat a pocak eltüntetésére
• Hogyan lehet feszesíteni a laza bőrt?
• Így szabadulhatsz meg a legkönnyebben a sörhasadtól | Az online férfimagazin
• Jo fogyokuras tippek
• A benne szereplő információk elavultak lehetnek.

A vékonybél falai elernyednek, petyhüdté válnak, kitágulnak a hasfal felé. Ha a hasfaladat nem tolja vissza a hasizom mert nem elég edzettkibuggyan a háj, oda a lapos has. Ha feszesen tartja a hasfaladat a hasizom, mert elég edzettakkor nem buggyan ki a háj — de lapos sem lesz, kidomborodik és feszül. Máris felvetődik a kérdés: Mitől tágulhatnak ki a belek?

Íme, így lehet leadni a sörhast! - Tippek a valódi változáshoz | FEOL

Ez a méter hosszú, izmos csővezeték ugyanis az idő során veszít a rugalmasságából, tartásából, ami eredendően táguláshoz vezet. Két módszerrel is ronthatsz a helyzeten: Gyorsabban megtörténik az előbbi béltágulás, ha finomított ételeket fehér lisztet, kenyeret, cukrot eszel, keveset mozogsz, alkohollal, stresszel terheled magad. Ételintoleranciád van, puffadsz, de nem teszel ellene semmit. Az igazi mattot akkor adod magadnak, amikor — főként az előbbieket tetézve - szénsavas italokat sör, fröccs, kóla, férfi pocak diéta üdítők, szénsavas vizek iszol.

Pláne ha az esti étkezések után teszed ezt, amikor a megtömött bendő még nagyobb teher az ekkora már elfáradt, lazulékony beleid számára.

Keresés a playeren

Ekkor szép lassan, de egyre biztosabban és láthatóbban kitágulnak a beleid, nő a pocakod. Amikor megnő a bélkeresztmetszet, elernyednek a bélredők, több salakanyag reked benn a bélben, ami még tovább, az eredeti többszörösére növeli a bélkeresztmetszet.

Ilyenkor sokkal több a rákkeltő anyag, szabad gyök is a testben — a béltisztító kúra ezellen is prevenciós eszköz lehet!

Az alulműködő, ernyedt, kitágult belek közti teret a hasfalban kötőszövet, vizenyő és zsírszövet tölti ki. Mitől más ehhez képest a sörhas? A szénsavtól. A sörhasú emberek hasa inkább feszesnek, mint zsírosnak tűnik akkoris, ha óriási nagy.

Nem csak sörtől, bármilyen szénsavas folyadéktól lehet sörhasad: a sok szénsavtól ugyanis egész biztos elernyednek a kötőszövetek és a bélrendszer.

Főoldal diéta 6 könnyű gyakorlat a pocak eltüntetésére 6 könnyű gyakorlat a pocak eltüntetésére A hasra nagyon könnyű hízni, ezt sokan tudják.

A sör annyival rosszabb, mint a savas víz, amennyivel finomabb: a benne lévő B-vitamin, a komló, az árpa, a maláta pluszban lazítja a beleket.

Az eredmény ugyanaz: kitágul a hasűri rész, amibe ha belenéznénk nagy mennyiségű kötőszöveti szövetet, valamennyi zsigeri zsírt és nagyon tág beleket látnánk. A szénsav tehet az egészről?

"+_NEWS_RATING_YOU_DONT_LIKE_THIS_ARTICLE+"

Nem csak az, de aki szénsavas italokat iszik, el kell fogadnia, hogy néhány centivel biztosan nagyobb lesz a hasa, mint egyébként lenne, s azt is, hogy idővel egyre tekintélyesebb férfi pocak diéta ereszt.

A szénsavas italokban található szénsav egy része eltávozik — kibüfögöd a gyomrodból - a bennmaradó része viszont már a belekben oldódik fel, s hosszú útja során kitartóan feszíti a bélfalat, hiszen csak lassan és nehézkesen képes távozni onnan. Emellett persze rengeteg gáz keletkezik az ételek megemésztése során is. Főképp, ha intoleráns vagy valamilyen összetevővel szemben tej, liszt, szója, mogyoró stb.

Előfordulhat, hogy így van, és nem is tudsz róla? Bizonyám, könnyen lehet!

Ez az állapot önmagában is gyulladással, többletgáz-képződéssel jár. Az egészséges szervezetben felnőtt korra kialakulnak a bélben az úgynevezett gázcsatornák, szélcsatornák. Amíg jól működnek, ezeken át kiválóan, szinte észrevétlenül távoznak a gázok.

Nem tolul fel a bélben, nem okoz puffadást, nem tágítja a beleket. A fehér liszt, a cukrozott ételek, a fánk, a pizza stb. Hogy reagál a bél erre? Puffadni, feszülni, tágulni kezd, ami eredményeképp a hasi kötőszövet vizenyősödik, majd zsírosodik, és máris kikerekedik a pocak!

Van visszaút? A jó hír, hogy igen, van!

Dr. Tamasi József

A hasfal, és a bél izomzata is képes visszanyerni a tónusát. Ehhez mind a kettőt kezelésbe kell venned.

Ami a hasizmok visszaépítését férfi pocak diéta A klasszikus felülések ilyenkor semmit nem érnek, hiába végzel napi hasprést, nem lesz lapos hasad, szép pocakod. Mivel a beleket, illetve a hasat elsősorban az oldalsó hasizmok és a hátizmok tartják, döntően az oldalsó, a ferdehas-erősítésére van szükség!

Ami a belek visszaépítését illeti: Tartós, következetes munka vár rád, tarsd be az alábbi pontokat.

Kockás has vagy pocak | dr. Tamasi József - Belgyógyászat, természetes gyógymódok, életmód

Nincs kivétel — mindet! Hallottál már a béltisztító kúrákról?

• Elterjedt gondolat a fogyni vágyók között, hogy a feszes, lapos has csak vágyálom marad, ha nem végeznek naponta több száz felülést.
• Szabadulj a pocakodtól: ezért tágul a bél és nő meg a has!
• Мгновение спустя включились экраны на стенах; на каждом двигались люди, занятые повседневными делами в Новом Эдеме.
• A lapos has elérésének fontos szabályai
• Diéta 3 hét alatt
• Она сразу же вспомнила: когда-то ребенком не сомневалась в том, что ее любимая собака может улыбаться.

A nulladik lépés: Végezz el egy bélsztisztító, salaktalanító kúrát, és kösd egybe ezt méregtelenítő kúrával is!