Csipkebogyó tea fogyókúra


A csipkebogyó kiemelkedő C-vitamin-tartalma közismert. Azt viszont már kevesebben tudják, hogy kiváló gyulladáscsökkentő, vízhajtó és a zsírok felszívódását is csökkenti.

Fogyni akarsz? – Egyél csipkebogyót!

A bogyókat akkor szedjük le, ha teljesen bepirosodtak, nem kell megvárni, míg megcsípi őket a dér. Ahogy az ő anyukája, nagymamája és dédije is megvárta az első deret. Kis szatyrainkkal felszerelkezve, nagy lelkesen látogattunk el a már jól ismert bokrokhoz, hogy a tüskés bozótból kicsippentsük a terméseket.

A forgalmas utak menti területeket mi is elkerültük ahogy a bodzát, csipkebogyó tea fogyókúra, kakukkfüvet és a többi növényt sem tanácsos ilyen helyeken szedniés egyáltalán nem zavart minket, hogy a hazaúton már érezhető volt kezünk karcossága, a csúnya, tépett sebek.

Két évig voltam a General Electric munkatársa, ahol az olasz nemzetközi számlakönyvelés egyik felelőse voltam. Kép nagyítása A csipkebogyót legtöbben kimagasló C-vitamin-tartalma miatt ismerik, pedig a szervezetre gyakorolt hatása sokkal többet tud ennél. Kiváló gyulladáscsökkentő, és vízhajtó hatású, ráadásul fogyaszt is. A zsírégető csipkebogyó könnyedén segít a zsírok felszívódásában. Kiváló immunerősítő, hatásos az ízületi gyulladásokfájdalmak ellen, a zsírégetést pedig hatékonyan beindítja, hiszen majdnem az összes zsírbontó folyamatban részt vesz.

Büszkén mutattam mindenkinek a hegeket, mert azt igazolták, hogy én sem lustálkodtam. Színe sokféle lehet: a narancstól a mélyvörösig.

Zsírégetés és immunerősítés csipkebogyóval

A narancssárga még nem egészen érett, a sötét mélyvörös pedig túlérett és nagyon édes. Bár a C-vitamin tartalmának egy része ilyenkor már elvész.

hasról hogy fogyjak

Én mindig csipkebogyó tea fogyókúra állapotban szívogattam le a magokról a finom húst, és egyáltalán nem érdekelt, hogy hasznos vagy nem hasznos növény. Egyszerűen csak élveztem az ízét.

Györgytea mintabolt Bükkszentkereszt

A mama mindig azt mondta, hogy ez a legjobb C-vitamin-forrás, és ebben igaza is volt: négy evőkanál szárított csipkebogyó kb. A dohányosoknak ezért is ajánlott fogyasztása — mivel a dohányzás sok C-vitamint von el a szervezetből.

legjobb fogyókúra házilag

Gazdag B2-vitaminban, fenolvegyületekben, valamint A- K- és P-vitamint is tartalmaz. A gyümölcs húsát a cukorbetegek is fogyaszthatják: szabályozza ugyanis a vércukorszintet. A csipkebogyót stresszoldásra is használhatjuk, nyugtatja az idegeket.

Hogyan segít a fogyásban a zsírégető csipkebogyó?

Erősíti a vérerek falát, szilárdítja a kötőszövetet, segíti a csontok erősödését, szilárdságát, a csontképződést. Amellett, hogy erősíti az immunrendszert, vitalizál és élénkít, segíthet a zsírégetésben is, mert szinte az összes zsírbontó folyamatban része van.

Nem véletlen, hogy az őszi-téli megfázásos időszakban sokan javasolják a csipkebogyó és az abból készült termékek fogyasztását. Magas C-vitamin-tartalmának köszönhetően erősíti az immunrendszert, és fokozza a szervezet védekezőképességét, segít megelőzni a betegségeket, valamint legyűrni a különféle fertőzéseket. A csipkebogyót annak idején a skorbut megelőzésére használták, de vízhajtó hatása miatt remekül alkalmazható vese- illetve hólyagbántalmak és székrekedés esetén is.

Ezért ajánlott étkezés után enni. A bogyókban lévő pektin megakadályozza, hogy a zsírok és a koleszterin egy része felszívódjon.

A sikeres fogyókúra nem csupán az ételeken múlik, arra is érdemes ügyelned, hogy milyen italokat fogyasztasz.

A csipkebogyó hatásos az ízületi fájdalmak és betegségek ellen. Porckopásra és felfázásra is kiváló.

Fogyás csipkebogyó

Magas flavonoid- és vitamintartalma segít a fájdalmak enyhítésében. Vértisztító hatása miatt előszeretettel nyúlnak hozzá emésztőszervi vagy kiválasztószervi gyulladások során.

A belőle készült tea frissítő hatású: megfázásra, lázra, felső légúti panaszokra ajánlott. Nátha megelőzésére is használhatjuk — kiváltképp a téli időszakban értékeljük a természet e finom ajándékát. Vízhajtó, gyulladáscsökkentő hatása miatt pedig veseproblémákra és felfázásra is ajánlott.

Zsírégető csipkebogyó: segít lefogyni

A csipkebogyólekvár a székrekedéses panaszokon segíthet, de a lekvárt és a szörpöt szíverősítő szerként is ismerik. A gyerekekkel könnyen meg lehet szerettetni a csipkebogyó szörpöt, mert kellemes üdítő készíthető belőle, és szirupja is vonzó a kicsik számára.

3 hónap alatt mennyit lehet fogyni

Arra viszont figyelni kell, hogy minél kevésbé érje magas hő, mert akkor a C-vitamin tartalma elillan. A csipkebogyóból készült olaj — az E-vitaminnak, a ránctalanító béta-karotinnak, a hidratáló telítetlen zsírsavaknak és a természetes antioxidánsoknak köszönhetően üdévé varázsolja diétázás alapjai. A csipkemagban csak E-vitamin van, a belőle készült tea epekőoldó hatású, hatásos hólyagbántalmak esetében is.

Húgyhajtó, a vesehomok és a vesekő leválasztására is használható.

HOGYAN FOGYTAM LE 40 KG-T

A virág szirmai enyhe hashajtó hatásúak, a levél pedig hasfogó. A folytatásban elárulom, mire kell vigyázni a csipkebogyó szüretelésekor, s jönnek majd a tea, bor, szirup, szörp, tea — receptek is!