Adele diéta, A „csoda diéta”, amellyel Adele 50 kilót fogyott! Sirtfood diéta


Adele edzés életmódváltás étrend fogyókúra Adele fogyása: ezekkel a módszerekkel adott le több mint 40 kilót az énekesnő Amióta kikerült a legnagyobb képmegosztóra a fotó, milliónyian nyilvánítottak véleményt a dologról: van, aki szerint régebben, azaz telten, csinosabb volt Adele, mások szerint jól tette, hogy lefogyott — szerintünk az énekesnő régen is szuper csaj volt, most is az.

Írta: Balogh Mia Nemrég elárulta: egyetlen dologról mondott le, hogy tartani tudja a súlyát. Vannak, akiknek nem a kinézetük, hanem az egészségük érdekében kell néhány életmódbeli változtatást beiktatniuk.

7 napos diéta fogyókúrás innivaló

Ez történt Adele esetében is: az énekesnő hangszálproblémái miatt döntött úgy még ben, hogy lemond a cigarettáról, az alkoholról, a citrusos, túl fűszeres és savanykás ételekről. Később ehhez jött még néhány kisebb-nagyobb változás — például az, hogy férjével, Simon Koneckivel rászokott a kocogásra, és többször fordult meg edzőtermekben is —, és Adele-ről tovább olvadtak lefelé a pluszkilók.

Mood 2 Adele diéta Adele adele által megosztott bejegyzés, Ápr A híresség ezt egyrészt úgy érte el, hogy vegetáriánus lett.

étvágycsökkentő legjobb gáspár evelin fogyása tabletta

Adele elmondása szerint nem azért lett vega, mert annyira szenvedélyesen szeretné a zöldségeket és gyümölcsöket. A tofuval pedig még a mai napig sem tudott igazán megbarátkozni. Viszont a kutyája iránti szeretetéből fakadóan nem tudna húst enni.

What is the Sirtfood Diet?

Azt mondja, ha húst kíván, csak a kutyusa szemébe kell néznie, és máris biztos benne, hogy nem tudná megenni semmilyen állat húsát. Ez talán külső szemmel nézve picit túlzás, de ő egy ideje így érzi.

szigorú diéta étrend nőknek fogyáshoz

Emellett a sportra is nagyobb hangsúlyt fektet: még többet kardiózik és súlyzós edzéseket is végez, de azt mondja, elsősorban nem az étrend jének és a mozgásnak köszönheti, hogy az elért eredményeket meg tudja tartani. Egy interjúban elárulta: egyetlen dologról mondott le, szerinte annak köszönheti, hogy meg tudja őrizni a vonalait sőt, talán még fogyott is néhány kilót emiatt.

A karrierje elején Adele molett alkattal robbant be a köztudatba, és sokáig láthatólag nem is foglalkozott ezzel, hiszen emberek milliói imádták elképesztő hangja adele diéta. Az év elején bejárták a netet azok a fotókamiken Adele hihetetlenül karcsún pózol. Ezek után nem csoda, hogy mindenki a hatalmas fogyás titkait kezdte találgatni, a siker receptje azonban nem tartozik a legnépszerűbb diéták közé. Szigorú étrend a nagy fogyás mögött Az énekesnő egykori személyi edzője, Camila Goodis egy talkshow-ban elárulta, hogy a közel 40 kilós fogyás nem csupán egy dolognak köszönhető, és nem egyik pillanatról a másikra történt, valamint azt is hozzátette, hogy a nagyobb súlyfelesleg esetén könnyebben olvadnak le a kilók, így ami Adele-nak bevált, az nem biztos, hogy más embernél is ugyanolyan hatékony lesz.

Hogy miről mondott adele diéta Nos, Adele korábban elég sok teát ivott, naponta legalább 10 csészével, és mindig két-két cukrot tett bele. Egy ideje viszont nem teázik, az napi 20 kanálnyi vagy 20 kockacukorral kevesebbet jelent — ez pedig már nagyon nem mindegy a szervezete számára!

helyes étrend étrend férfiaknak

Kapcsolódó cikkek.